Nederland Piekervrij

De mens zou veel meer uit zichzelf kunnen halen als ze veel minder zou piekeren en twijfelen. Piekervrij denken heeft als gevolg dat je veel beter bestand bent tegen veranderingen en tegenslagen. En dat kun je leren.

   De wereld om ons heen draait snel. Te snel zo blijkt uit een recente steekproef onder de Nederlandse bevolking. We willen zoveel mogelijk uit het leven halen. Het leven nóg efficiënter plannen en nóg meer rendement halen.  En voldoen aan de hoge eisen die aan ons worden gesteld. 

Doodlopende straat

   En dan komt de kredietcrisis. Even staat alles stil. Wat als ik mijn baan kwijtraak? Zou het lukken om mijn huis te verkopen? Had ik maar minder risico’s genomen op de aandelenmarkt. Speculaties, afwachtende houdingen, teleurstellingen, grote zorgen. Bij een tegenslag als deze kunnen mensen teveel gaan nadenken en bevriezen. Ze piekeren, tobben, lopen met hun gedachten vast. Met al dat gepieker schieten ze niet veel op. De piekeraar loopt vast in die doodlopende straat terecht gekomen en vraagt zich af : Waarom?

  Er is genoeg geschreven door optimisten die ons adviseren om de kredietcrisis links te laten liggen. Wij adviseren niet de crisis te negeren. De crisis is er. Dat weten we. Creatief nadenken en constructief omgaan met je middelen. Meer samenwerken en om hulp vragen. De uiteindelijke vraag blijft: “Hoe gaat iemand daadwerkelijk met de hele situatie om. Hoe herstelt iemand weer het vertrouwen in de toekomst?” In ieder geval niet door te piekeren.

Vooruit

  Piekervrije mensen halen meer uit zichzelf. Ze lopen uit de cul-de- sac en slaan een andere weg in. Ze vragen niet waarom. Ze kijken vooruit en vragen zich af wat ze nu willen doen en regelen dat. Ze wachten niet omdat ze bevriezen. Het is eerder een wachten tot het juiste moment zich voordoet. Ze kunnen zich veel beter verbinden aan hun omgeving.  En ze zien kansen in plaats van problemen. Uiteindelijk levert het mensen meer creativiteit en daadkracht op. Ongeacht of het noodweer is of niet.

 

----------------------------------------------------------------------

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met:

www.piekervrij.nl

 

Elysa Kramer, sociaal psycholoog, trainer/coach: 06-553.563.24 te Rotterdam.

Laura Donker, trainer/coach: 06-420.245.49 te Zeist.

 

En Equilibre 010-212.45.15.