Tai Chi Tao, Mindfulness Uithuizen

Tai Chi Tao en Mindfulness groepslessen in Uithuizen iedereen moet bewegen om gezond te blijven, maar niet iedereen kan keihard trainen of wil veel betalen voor sport en groepslessen.

Tai Chi Tao en Qi Qong ook wel Chi Kung is erg toegankelijk voor zowel jong en oud. Het mooie aan deze lessen is dat iedereen op geheel eigen niveau kan sporten en bewegen.

Tai Chi biedt rust, is goed voor de gezondheid, vitaliteit en uw lichaam voelt beter aan. Tai Chi school Uithuizen doet naast de Jan Kraak methode van Tai Chi Tao & Qi Qong ook Yang stijl Tai Chi Chuan, Pushing Hands en het Silk Reeling Qi Qong.

Tai Chi Tao werkt met de Chi en het Tao is dan de weg. De Chi genereer je door de juiste oefeningen met de juiste focus en houding te doen. Uiteindelijk leid dit ertoe dat de chi hoe je hem wilt altijd oproepbaar is.

Tai Chi Uithuizen geeft ook les in Yang stijl Tai Chi wat meer een traditionelere Tai Chi vorm is.

De lessen worden gegeven door Yvonne Huizinga die zelf opgeleid is door Jan Kraak. Ook is ze veel in China geweest en heeft daar opleidingen gevolgd voor Chinese medische massage en in Nederland TCM Traditional Chinese Medicine.

Kom eens een keer langs bij Tai Chi Uithuizen  en volg een GRATIS Tai Chi proefles. 

Ook kunt u informatie krijgen over Chinese massage sessies, kosten en dergelijke.

U bent van harte welkom, doe mee!

Bekijk onze site voor meer informatie:

http://www.tai-chi-uithuizen.jimdo.com