21 dagen genietenissen

Vergroot je kans op een genietenisvol 2014rnrnOp 20 Januari is het weer zover; Blue Monday, ook wel bekend als de meest depressieve dag van het jaar. Maar niet dit jaar! Deze dag is namelijk de aftrap van het project -ś21 dagen genietenissen-ť! Vanaf 20 januari tot en met 10 februari roept de Genietgroep iedereen op om dagelijks een genietenis met de rest van het land te delen. Op deze manier wordt de kans op een genietenisvol 2014 aanzienlijk vergroot.rnrnWat is Blue Monday?rnBlue Monday lijkt de dag te zijn waarop de meeste mensen zich treurig, neerslachtig of weemoedig voelen. Dit heeft te maken met het feit dat goede voornemens vaak mislukt zijn en de vakanties nog ver weg lijken. Daarnaast zijn de dagen nog donker en is de maandag voor veel mensen de eerste werkdag van de week. Door 21 dagen lang genietenissen op te schrijven word je je meer bewust van alles waar je van geniet.rnrnGenietenisrnEen genietenis is een gebeurtenis die je bijblijft, die je nogmaals wilt meemaken en die je spontaan aan anderen wilt vertellen. Dit kan van alles zijn; van een lekker kopje koffie aan het begin van de dag tot het bezoeken van een theatervoorstelling of concert, als je er maar van genoten hebt. Genieten en blijdschap maakt een mens productiever, alerter en beter bestand tegen stress zowel thuis als op de werkvloer. rnMeedoenrnAls mensen vertellen waar ze van genieten komt er veel enthousiasme, positiviteit en gedrevenheid vrij. En juist deze genietkracht wordt ingezet op Blue Monday en de daaropvolgende dagen. rnIedereen die mee wil doen, deelt dagelijks een genietenis via Facebook (https://www.facebook.com/genietenis) of Twitter (#genietenis). Op die manier gaan we samen een genietenisvol 2014 tegemoet!rnrn-------------------rnrnrnrnNoot voor de redactie: Heeft u nog vragen, neem dan contact op met Rolph Adriaansen, rnT: 06-55770523, E: [email protected]. rnrnrn